Um dos principais movimentos globais de promoção à saúde, a Semana Move chega em 2025 à sua 13ª edição. Entre os dias 22 e 28 de setembro a campanha oferecerá ao público, de todas as faixas etárias, nas 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo e em instituições parceiras, centenas de atividades gratuitas, com o objetivo de incentivar o movimento, o bem-estar e a adoção de hábitos saudáveis através da prática esportiva.
O evento é uma iniciativa da ISCA (International Sport and Culture Association), com coordenação do Sesc SP no continente americano e apoio institucional da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO). A Semana Move conta ainda com o engajamento de uma rede de países, cidades, instituições, escolas, clubes e pessoas.
Inatividade e Sedentarismo – A inatividade e o sedentarismo entre os brasileiros atingiram, nos últimos anos, níveis preocupantes. Segundo os dados mais recentes publicados pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), nada menos do que 47% dos adultos são sedentários, enquanto este índice chega a 84% entre os jovens.
A campanha é plural e acessível para todas as idades, mas para chamar a atenção ao alto índice de inatividade nesta parcela da população, a campanha traz como tema, nesta edição, “Geração Movimento”, reforçando o convite sobretudo para as gerações Z e Alpha. A ideia é engajar especialmente os jovens e motivá-los a redescobrir o prazer de se mover de forma inclusiva e acessível. Desta maneira, a campanha busca reconectar as novas gerações à prática de atividades físicas, destacando a importância do movimento físico em tempos de estilo de vida atrelado ao uso excessivo da tecnologia.
Para Luiz Deoclecio Massaro Galina, Diretor do Sesc São Paulo, “a Semana Move se consolida a cada edição ao ampliar sua rede de parcerias, criando oportunidades para que mais pessoas tenham acesso às atividades físico-esportivas de forma continuada. Ao envolver instituições públicas, privadas e a sociedade civil em uma mobilização coletiva, reafirmamos o compromisso do Sesc com a promoção de um estilo de vida ativo e responsável. ‘Geração Movimento’ simboliza essa interconexão entre saberes do passado, do presente e para o futuro, incentivando a adoção de hábitos saudáveis que extrapolam os limites do evento e, idealmente, são incorporados ao cotidiano das pessoas”.
Dentre as opções de atividades estão aulas abertas, vivências, cursos, bate-papos com importantes nomes do esporte nacional, entre outras.
Programação Sesc Araraquara:
vivência
Conhecendo o Boxe
Socos, esquivas e jogo de pernas são características desta luta e modalidade esportiva que transcende gerações. Nestas aulas o público é convidado a conhecer o boxe como estratégia de treinamento corporal.
Dias 23 e 25/9, terça e quinta, das 16h às 17h
De 23 a 26/9, terça, quinta e sexta, das 18h30 às 19h20
A partir de 12 anos
Não recomendado para menores de 12 anos – Autoclassificação
inscrições no horário e local da atividade
Hall da Sala de Ginástica Multifuncional
Grátis – Sem retirada de ingressos.
apresentação
Soou o gongo
com Ângela Rosa e Edgard Barros
A atividade consiste em um treino aberto de boxe regido pela atleta Ângela Rosa e pelo atleta Edgard Barros, na sequência, os atletas araraquarenses irão compartilhar um pouco de suas histórias, desafios e conquistas dentro da modalidade.
Dia 24/9, quarta, das 19h às 21h
A partir de 12 anos
Convivência
Grátis – Sem retirada de ingressos.
vivência
Festival de Vôlei Jovem
Festival de Vôlei Masculino e Feminino destinado a jovens de 15 a 17 anos, de Escolas e outras instituições da cidade e região.
Dia 27/9, sábado, das 9h30 às 18h
Ginásio
Grátis – Somente para inscritos a partir de seleção prévia.
Vagas limitadas
Informações e inscrições praticasesportivas.araraquara@sescsp.org.br
Esporte e Atividade física
vivência
Prova Aberta de Triatlo
Modalidade esportiva composta por natação, ciclismo e corrida, o triatlo é um convite ao desafiar-se. A participação na prova pode ser individual ou por equipe e em diferentes categorias, sendo iniciante, intermediário e avançado.
Inscrições de 9 a 25/9. Informações e inscrições pelo portal Sesc SP
Dia 28/9, domingo, às 7h00
A partir de 6 anos
Inscrições no Portal Sesc SP, de 9 a 24/9
Sesc e ruas do entorno
Vagas Limitadas
