sexta-feira, 22, novembro, 2024
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Os nutrientes que devemos consumir para prevenir e tratar o envelhecimento

Dermatologista Dra. Claudia Marçal aponta quais nutrientes incluir em sua dieta dos 20 aos 40 anos para ajudar na prevenção de rugas, flacidez e manchas que na pele

Como aumentar a disposição física?

Ingerir vitaminas do complexo B, dormir melhor e fazer exercícios físicos podem aumentar a energia e melhorar o humor

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Redação